藍色小惡魔 - 舒活札記

有錢真的可以買到健康，富人比窮人多活九年半！


今天得到的主題有：
＃一、經濟水平與身心健康？
＃二、比爾蓋茲說四領域中國有大空間？
＃三、權力的悖論如何產生如何破解？


@吃乾貨Review＠
有錢可以買到健康，雖然你來不及了...可是可以幫子女作好準備，讓他們未來的人生做好翻轉的準備，今天就教你三招！


一、經濟水平與身心健康？

《美國公共健康雜誌》發表了一個驚人的結論：在美國，富人比窮人多活九年半。這或許不難理解，比方說根據 2015 年的調查結果，美國富人用於鍛鍊和健身的時間是窮人的兩倍。富人在生活環境和醫療條件上會比窮人優渥，因此獲得更長更健康的壽命也是可以想像的。

不過，在《美國科學院院刊》發表了康奈爾大學一項為期 15 年的研究，這個研究表明生長在貧困家庭，對成年後的心理健康也會有很多不好的影響。換言之，就算一個窮人家的孩子賺到了錢，他可能也很難擺脫貧窮對身心的影響。這怎麼說呢？因為童年的貧困環境至少會對以下四個方面的心理健康狀況產生影響：

1. 窮人家孩子成人後的短期記憶能力較差；
2. 窮人家孩子成人後的「無助水平」更高；
3. 窮人家孩子成人後出現外向型精神症狀的可能性更高；
4. 窮人家孩子成人後的壓力適應負荷更重。

富家子弟也不是沒長壞，所以父母可以從以下三個方面幫子女準備好翻轉人生的基礎：

1. 為孩子創造更好的生長環境；
2. 無論多忙多累，也不忘記給子女多一點的愛和陪伴；
3. 關注子女的社會關係，讓他們盡可能交到好朋友，有一個快樂的童年。



二、比爾蓋茲說四領域中國有大空間？

軟體的部分小惡魔就不說了，整理了其他三個領域的心得筆記如下。

＜健康領域＞

比爾蓋茲認為：屠呦呦教授的貢獻證明中國在全球健康創新方面有巨大的潛力。

屠呦呦（wiki）不是公眾號是本名...她是中國第一位獲得諾貝爾生理學或醫學獎的人，而她發現的青蒿素以及關鍵的「乙醚提取」方式，將有可能讓瘧疾成為第三種從地球上消失的疾病！其他兩種分別是天花和即將被消滅的脊髓灰質炎。

補充：過去得到15min也提過一位日本諾貝爾生理學或醫學獎的教授山中伸彌（Shinya Yamanaka）。

今年的 WHO 台灣再度受挫，如果我們也能對全球健康醫療有諾貝爾級的貢獻，或許 WHO 會多給點關注吧...

＜農業領域＞

比爾蓋茲認為：中國能在農業領域帶動全球進步。

從 1975 年後，中國的農業生產率以每年 12% 的速度增長，是非洲農業年增長率的四倍。

這個成績主要貢獻是來自「雜交水稻之父：袁隆平」，所以當時中國有句流行的話：「吃飯­靠兩平，一靠鄧小平，二靠袁隆平。」（補充：鄧小平這方面的歷史功勞是改革開放，在農村實行家庭聯創承包責任制，讓農民富裕起來。）

關於農業科技發展和比爾蓋茲的佈局，小惡魔另外單獨整理了一篇遠見雜誌的文章：《比爾蓋茲最新的投資：農業是下世代最具爆發力的明星產業！》供大家參考。

＜能源領域＞

比爾蓋茲宣佈將在 2020 年前會對可再生能源投資 3,600 億美元。另外還成立了一個十億美元的突破能源基金，用來支持早期的能源技術開發，把實驗室裡的好想法轉化成市場上的產品。


三、權力的悖論如何產生如何破解？

我們根據自身的優點，包括建立社會網絡、關注他人需求、理解、奉獻並心懷感激，從而獲得集體賦予我們的權力；同時當我們大權在握時，又會因為權力膨脹帶來的強大物質和精神滿足而激發出人類內心貪婪、自私的一面，導致權力的濫用，最終被迫從權力頂峰跌落甚至名聲掃地。心理學教授達契爾・克特納把這個「快速崛起、掌權、濫權、再快速失權」的過程叫做「權力的悖論」。

權力會削弱一個人的同理心和道德感，讓人變得更加衝動，進而不考慮自身行為對別人的影響，待人處世粗魯無禮，講話的時候經常貶損別人。理解、奉獻、感恩、真誠交流，時刻注意不要讓權力削弱了你的同理心和道德感，才能持續維持“別人賦予”你的權力。

在職場上很容易犯了＜我當了經理，我就有權力！＞的錯誤，如果前幾天得到15min的這段文章沒能有感覺，或許把《權力的悖論》（博客來購書連結一、連結二）這本書Ｋ完可以讓不懂怎麼用理解、奉獻、感恩、真誠交流的方式，來經營團隊的主管會有一些啟發。

本文章同步發佈於：藍色小惡魔 - 知識速食：得到15min