再搞一次英國避孕藥事件可以拯救台灣生育率嗎？－藍色小惡魔

再搞一次英國避孕藥事件可以拯救台灣生育率嗎？

一、假的！酸奶的健康功效都不存在！

大陸的酸奶，如果是一般銷售的飲料，比較接近台灣的優酪乳；如果是少數民族 DIY 的，比較像是優格。

這音頻需要專業知識和牽扯到謠言的話題，小惡魔不是這方面的專家，所以就 Google 一些文章來參考看看。

1. 乳酸菌之父：埃黎耶·埃黎赫·梅契尼可夫（Илья Ильич Мечников）wiki
1845年5月16日－1916年7月16日）出生於烏克蘭，是一位俄國微生物學家與免疫學家，免疫系統研究的先驅者之一。曾在1908年，因為吞噬作用（英語：phagocytosis，一種由白血球執行的免疫方式）的研究，而得到諾貝爾生理學或醫學獎。也因為發現乳酸菌對人體的益處，使人們稱之為「乳酸菌之父」。

在巴斯德研究院工作的期間，梅契尼可夫曾經到保加利亞旅行，他發現當地有很多百歲人瑞。之後他調查當地居民的飲食習慣，發現他們經常飲用發酵乳[1]。因此梅契尼可夫提出了一種理論，認為乳酸對人體健康有益，可以延長人類壽命。並且為了證明此理論，他每天都喝優格（酸奶）。在晚年他編寫了三本書，分別是《傳染性疾病免疫力》（Immunity in Infectious Diseases）、《人類自然》（The Nature of Man）以及《壽命延長：樂觀的研究》（The Prolongation of Life: Optimistic Studies）。梅契尼可夫在1916年逝世，享年71歲，這已經超越了當時的平均壽命。

2. 全美首席腸胃科醫師：每天喝優酪乳是「錯誤健康法」
＃為了胃腸健康，每天飲用優酪乳。
＃每天飲用牛奶，以防止鈣質不足。
＃水果容易發胖而少吃，藉營養補充劑來攝取維生素。
＃攝取高蛋白而低熱量的食物。
＃飲用富含兒茶素的綠茶作為主要水分來源。
＃為了除去自來水中殘留的氯，水要煮沸後再喝。

大半美國人每天都飲用大量牛奶，但是卻有非常多的人為骨質疏鬆症所苦。日本人每天喝富含兒茶素的綠茶，胃相也不佳。擔任茶道老師等工作，每天大量喝茶的人，有不少人出現胃癌前驅症狀的萎縮性胃炎。

以上是該文提到的一些內容，請自行參考判斷。

3. 最後找到這篇《别扯了！他是把全世界骗了100多年的“大骗子”？》 (注意文章標題最後是打問號的！)
算是針對這個音頻的打臉文吧，文長有興趣慢慢看，我截錄該文章最後的提醒，小惡魔覺得這個觀念很重要！

不明真相的群眾，擦亮雙眼，不要為名不符實的商業噱頭買單。更重要是，需要加大學習力度，學會自己明辨是非，還要明辨各種「噱頭」，識別各種「流言」，因為，你被人牽著鼻子走的事仍在今天的中國上演著，並且還會持續。

二、三個小技巧幫你說服別人！

第一招、追問具體細節：假設你交代給別人一件事，你還得多問幾個跟任務有關的細節方面的問題，比如「什麼時間做？」、「怎麼做？」...等。這樣就相當於幫助對方制定行動計劃，減少對方轉頭就忘的情況。

第二招、觸動人們對未來的責任感：音頻說的是一個實驗故事，就是不僅要讓對方可以對未來負起責任，還能能眼見為憑效果最好！這個故事需要意會，我把故事的逐字錄放在下面，不能體會的話就多看幾次。
參與這個實驗的人會收到一封信，內容都是建議多存點退休金。但是信分兩種，說辭不一樣。第一種是說，請你現在多存點錢，不然老了之後的日子就不好過了。第二種是，請你現在多存點錢，畢竟未來的你全仰仗現在的你。最後經過統計發現，第二種說法讓人們覺得，要對自己的未來負責，平均儲蓄率比第一種要高一些。
有意思的是，還有研究者對這個實驗做了一點小改進，他們要求每個參加測試的人上傳一張照片，然後用軟件把這些照片處理成他們70歲時候的模樣。接下來還是分兩組，一組看到的是自己現在的照片，另一組看到的是70歲的照片。然後問他們願意為退休存多少錢。結果看到70歲照片的那組，儲蓄率更高。看來，在說服人這件事上，眼見為實還是成立的。

第三招、亮出專家身份：當專家提出建議的時候，人們大腦中負責批判性思維和反駁的區域，就基本停止工作了。也就是說，人們會天生相信專家的看法。

其實小惡魔從頭到尾都聽起來都像是在說「舒服」別人，我自己去旁邊面壁...XD

三、新觀點：你真的懂得什麼是風險嗎？

小惡魔覺得比較實務的第二個錯誤：不會區分相對風險和絕對風險的差別，在以下這個例子中，100% 就是相對風險，1/7000 就是絕對風險。

而且舉的例子蠻有趣的：英國歷史上的一個避孕藥事件，是說當時的藥物安全委員會發了一個通知「第三代口服避孕藥會使女性患腦血栓的風險增加 100%」。這消息一出來可不得了！全英國的女性們開始大面積停止服用避孕藥。結果，意外懷孕和墮胎率急劇升高。

但第三代口服避孕藥真的有這麼大的副作用嗎？事實上，第三代以前，7,000 個服藥的人裡面有一個人會患病，現在，服第三代口服避孕藥，7,000 人裡會有 2 個人患病，就這樣而已。比較來看，現在的患病率確實變成了原來的兩倍，但實際上，對於大眾來說，患病的概率只增加了 1/7000 而已。

而第一個錯誤講的是風險的精準，音頻的例子小惡魔這邊換個說法講一下：其實就是這個風險的概率，是指在許多個體裡有 50% 會成功，還是指在同一個個體裡，執行數次有 50% 會成功。後者意思是說，如果上一次失敗，下一次成功的機會就很高；前者的意思是說，不管多少個體被執行過，在另一個個體中執行仍然是 50%。

第三個錯誤以及例子：不予置評...XD

四、怎麼和同事溝通更高效？

聽不懂吧！哈哈！小惡魔翻譯如下：
「董如峰說，心理學上有一個分法，從氣質類型上把人分為四種：一種叫膽汁質、一種叫黏液質、一種叫多血質、還有一種叫抑鬱質。」

我覺得這根本就是在講 DISC 換個對照講法而已：
1. 膽汁質：D - 支配型，獅子；
2. 多血質：I - 影響型，孔雀；
3. 黏液質：S - 穩定型，無尾熊；
4. 多血質：C - 謹慎型，貓頭鷹。

DISC 是很深的學問，小惡魔就不在這裡野人獻曝了，幫大家對照好就行了，應該沒錯^^

@吃乾貨Review＠
邏輯思路清晰沈穩警慎是安穩順利的基礎：不論是用面對資訊爆炸時代明辨是非真偽，還是小心應對迴避風險，甚至是與人相處先分析彼此而後知己知彼，不論是溝通還是舒服別人，都是要邏輯思路清晰沈穩警慎！

轉載自：藍色小惡魔 - 魔窟